10 Ausreden | Die dich vom Lernen abhalten

Du kennst das ja:

Du hattest dir für den heutigen Tag eigentlich fest vorgenommen, endlich mit der Vorbereitung auf deine Prüfung zu beginnen. Dann aber ist es doch nie dazu gekommen – aber wieso? Nun, mit hoher Wahrscheinlichkeit, hast du dich mit einer der 10 Ausreden, die dich vom Lernen abhalten, selbst entschuldigt.

1. Ausrede: “Ich mache es morgen”

Der Klassiker schlechthin! Wie oft hast du dir selbst schon eingeredet, dass du eine Aufgabe, für die eigentlich jetzt genug Zeit und Energie da ist, einfach morgen erledigen wirst? Und wieviele Tage hinteinander tust du es bereits mit der Aufgabe, die du eigentlich unbedingt erledigen musst? 🤨

Denke an das alte Sprichwort… 💬

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen!

Du weißt schlicht und einfach nicht, was (oder welche Ausreden) dir morgen dazwischenfunken werden. Wenn du also etwas zu erledigen hast, dann TUE ES JETZT!

2. Ausrede: “Es bringt sowieso nichts”

Dieser Satz wird dich wohl für immer davon abhalten, dich produktiv auf deine Prüfungen vorzubereiten. ❌

Denn wenn das Lernen (basierend auf vergangener schlechter Erfahrung) „sowieso nichts bringt…”, warum also damit überhaupt anfangen? Erst wenn du dir selbst eingestehst, dass diese zu den verbreitetsten Ausreden zählt, wirst du diesen Teufelskreis durchbrechen können! 💪

3. Ausrede: “Der Stoff kommt doch eh nicht dran”

Auch hier versuchst du eine mentale Abkürzung zu nehmen, um dir selbst Stress zu ersparen: Prüfungsinhalte werden einfach ausgeschlossen. Ausreden wie diese dienen dazu, Energie zu sparen 😴. Da dein Körper nicht instinktiv erfassen kann, wie wichtig dein Studium für ihn langfristig sein wird arbeitet er gegen dich. Du musst dich förmlich dazu zwingen, weiter am Ball zu bleiben. Glücklicherweise gibt es aber zahlreiche Tricks, wie du ein Motivationstief überwinden kannst.

Quelle: einfach täglich

4. Ausrede: “Ich lern das lieber mit meinen Freuden zusammen”

Sich selbst abhängig zu machen von einer Lerngruppe oder den Mitschüler/innen ist sinnlos. Ja, es bringt sehr viel, zusammen zu lernen 👫. Aber es ist Schwachsinn, die eigene Zeit zu verschwenden, nur um auf andere zu warten ⏳. Denn dann wird eine einfache Sache („Am Schreibtisch sitzen und lernen”) sehr schnell ziemlich komplex („Wer lernt wo mit wem was zu welcher Zeit und wie lange?”). Und schon wird dank solcher Ausreden fröhlich weiter aufgeschoben…

5. Ausrede: “Ich habe das letzte Mal zu viel gelernt”

Wenn dir die Klausuren letztes Mal sehr leicht gefallen sind oder du deutlich MEHR gelernt hast, als am Ende abgefragt wurde, dann ist das gut so! 👍

Denn nur das intensive Lernen von damals und die stundenlange Vorbereitung auf diesen einen Moment haben dafür gesorgt, dass du deine Herausforderungen mühelos meistern konntest. Zu glauben, dass du deshalb vom Gas runtergehen kannst, ist Unsinn! 🤯

Auch wenn bei dir das Lernen schon super geklappt hat, gibt es dennoch zahlreiche weiteren Tipps, wie du deine Prüfungstermine rocken kannst.

Quelle: Karrierebibel

6. Ausrede: “Ich muss vorher noch aufräumen, trainieren…”

Schon einmal von “__positiver Prokrastination__” gehört? Genau das ist damit gemeint: das Aufschieben wichtiger Dinge durch das Vorziehen grundsätzlich positiver Aktivitäten- die aber dadurch negativ werden, dass sie dich vom Wesentlichen abhalten 🥴.

Du musst hierfür einen sehr sensiblen Sensor entwickeln. Das Lesen dieses Artikels könnte gerade eine Form von positiver Prokrastination für dich sein. 😉

7. Ausrede: “Ich rufe nur noch kurz meine Mails ab”

Und schon beginnt der „__elektronische Ablenkungs-Loop__“: Du checkst deine Mails, findest einen interessanten Link darin, liest den Artikel, googlest schnell irgendwas anderes, scrollst kurz durch Instagram, um was mit einem Freund zu besprechen, stößt auf ein interessantes Youtube-Video und so weiter uns so fort. Und bis dahin ist schon wieder so viel Zeit, dass du erneut deine E-Mails checkst und der Kreislauf von vorne beginnt… 😲

Richte dir feste Zeiten für deine Lernphasen aber auch Pausen ein und HALTE DICH auch daran! So gibst du solchen Ausreden gar keine Chance!

Quelle: Karrierebibel

8. Ausrede: “Die Anderen machen auch nichts”

• Du stehst nur mit dir selbst im Wettkampf 🤷‍♀️.
• Nur weil die Anderen nicht auf ihre Ziele hinarbeiten, musst du das nicht auch tun!

Schärfe dein Bewusstsein für solche Ausreden und lehne sie bewusst ab! ❌

9. Ausrede: “Damit werde ich heute eh nicht fertig”

Überraschung: Morgen wirst du auch nicht damit fertig werden, falls du heute nicht damit beginnst! 👀

Auch hier gilt: Starte frühzeitig mit deinen Aufgaben. Was heute passiert, hast du noch unter Kontrolle, der Tag morgen ist schon deutlich unklarer und weniger beherrschbarer! Außerdem weißt du doch insgeheim ganz genau, dass “Bulimielernen” kurz vor der Prüfung nicht richtig funktioniert…

Quelle: Julia Rupprecht

10. Ausrede: “Das brauche ich nie wieder in meinem Leben”

Cool, aber du wirst es an genau einem Tag in deinem Lebens brauchen, nämlich am Termin der Klausur. Und dieser eine Tag kann eine Weiche für den Rest deines Lebens stellen. Aber das stimmt nicht wirklich. Die Weiche wird bereits Tage, wenn nicht Wochen vorher gestellt. Und zwar in der Sekunde, in der du diesem Gedanken nachgibst! 🤯

Du siehst: Was auch immer du dir selbst einredest,… ist wahrscheinlich eine der zahlreichen faulen Ausreden die dich zum Nichtstun animieren. Falls du also nicht von einem wirklich harten Schicksalsschlag getroffen wurdest: Was hält dich wirklich davon ab? Was ist deine Entschuldigung? 🤷‍♀️